Perum KTW Taman Flora aktifkan Fasum sebagai sarana Olahraga
BAROMETERMAS.COM. Kab.Bekasi - Setiap orang pasti menginginkan memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Namun sering kali keinginan tersebut tidak dibarengi dengan pola hidup sehat. Biasanya keengganan seseorang menjalani pola hidup sehat adalah karena anggapannya terkait pola hidup sehat yang sulit dan tidak menyenangkan untuk dijalani.
Kendati tidak mudah dilakukan, faktanya saat ini sudah banyak orang mulai sadar akan pola hidup sehat yang jelas menguntungkan. Salah satu bentuk pola hidup sehat yang kini dijalani banyak orang adalah rajin berolahraga.
Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu pilih untuk menjaga kesehatan tubuh salah satunya adalah badminton, tenis meja, basket. Olahraga ini banyak disukai masyarakat Indonesia.
Bagi pecinta olahraga ini ternyata bukan hanya sekedar hobi yang menyenangkan, juga banyak membawa manfaat untuk tubuh salah satunya dapat terhindar dari risiko penyakit Alzheimer di hari tua nanti.
Alzheimer yaitu gejala yang mencakup kehilangan memori, perubahan suasana hati, masalah dengan komunikasi dan penalaran.
gejala penyakit tersebut ketika mereka berusia antara 30 dan 60 tahun.
Olahraga merupakan obat ajaib yang dapat dengan mudah tanpa biaya mahal, namun sering kali terabaikan sehingga menimbulkan beragam keluhan kesehatan.
Meski begitu, tidak ada kata terlambat untuk mulai berolahraga.
Berapa pun usia Anda, bukti ilmiah membuktikan bahwa aktivitas fisik dapat membuat Anda memiliki tubuh yang lebih sehat dan bahagia.
Olahraga rutin setiap hari dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke, sebab olahraga akan memperkuat otot jantung, menurunkan tekanan darah, meningkatkan tingkat kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
serta meningkatkan kemampuan jantung dalam mengalirkan darah.
Jenis olahraga apa pun yang dipilih, pastikan sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan fisik. Raih manfaat olahraga demi kualitas hidup yang lebih baik.
Terlepas dari motivasi sebuah lapangan bulutangkis yang ukurannya terbatas di lokasi Fasum, hanya semata mata untuk mencari keringat, yang pasti olahraga bulutangkis tenis meja, basket telah menjadi sejarah bagi warga di perumahan KTW TAMAN FLORA Kelurahan Bahagia Babelan Kab.Bekasi. Hanya saja, secara keseluruhan lapangan Fasum milik warga terkesan kurang diekplorasi maksimal.
Suparman ketua RW.046 turut mengucapkan terima kasih kepada warga lingkungan Perumahan KTW TAMAN FLORA yang telah memperhatikan serta merealisasikan aspirasi dan niat baik berolahraga di wilayahnya.
Alhandulillah, sejak adanya lapangan badminton ini menjadi tempat silaturahmi antar sesama warga makin terjalin,” tutur Suparman.
"Kami menciptakan suasana latihan ini yang menyenangkan, agar kawan-kawan bisa menikmatinya,” cerita Jimmy Saragih sembari melempar senyum di pinggir lapangan Badminton.
Prinsip dibuat lapangan bertujuan dari warga, oleh warga dan untuk warga,” tegas Jimmy.
Lapangan ini, lanjut Jimmy, tak akan terwujud jika tidak ada dukungan support dan kebersamaan antara Pengurus RT/RW dan warga sekitar Perumahan ini.
Dalam kesempatan yang sama, salah seorang perwakilan warga, H.Suardi memberikan apresiasi atas program ini.
“Alhamdulillah kita punya lapangan olahraga. Ini berkat kontribusi semua pihak.
Kita berikan apresiasi kepada Pengurus dan Warga,” ujar H.Suardi.
Lapangan badminton yang dibuat murni berasal dari swadaya warga dan kepedulian dari sebagian dibantu dari kas RW.047 yang berasal dari uang warga perumahan juga.
Kendati dari segi ukuran lapangan berada di lingkungan perumahan, namun begitu kesadaran warga dalam memainkan olahraga badminton cukup tinggi, yang membuat mereka ngotot berlatih dan berolahraga.
Kegiatan olahraga ini dilaksanakan dengan protokol kesehatan (Prokes) Covid-19, mengenakan masker, menjaga jarak dan mencuci tangan lebih dahulu.
ZulfanBahagia